Capacitaciones Virtuales Empodérate

 Explora y fortalece tu inteligencia emocional.  Desarrolla una mayor conciencia de las propias emociones y las de los demás.  Fomenta un sentido de conexión y apoyo entre los miembros de tu familia o compañeros de trabajo.

 Temas:

Conociendo la IE

Emociones y pensamientos beneficios y retos.

Coeficiente emocional

Aplicando la IE 

Autoconciencia y autocontrol

Identificar, Validar y Gestionar

Equilibrio emocional y el bienestar mental en el entorno laboral. 

salud mental, reducción del agotamiento laboral

Aprende a identificar las fuentes de estrés, desarrollar estrategias de afrontamiento y mejorar tu bienestar general. 

 Temas:

Conociendo el Estrés

Tipos de estrès 

Impacto del estrés en la salud y el rendimiento.

Aplicando en la gestión del estres

Propósito de vida, Gestión emocional

Estres y organización

Habilidades interpersonales

Tolerancia y Resiliencia

Hábitos sanos de motivaciòn y logro

Conoce más de nuestros talleres. 

Invitación. 

 Desarrolla habilidades de comunicación asertiva. Mejora la interpretación y el uso del paralenguaje y el lenguaje corporal. Fomentar tu autoconfianza.

Aprende a manejar situaciones difíciles con asertividad. 

Temas:

Conociendo la Comunicación 

Fundamentos de la comunicación

Sintonía en las relaciones

Discurso coherente

Aplicando la Cominicación Expresiones. Regla 93.7

Respiración y silencio.

Herramientas. Habilidades blandas. 

Escucha activa.

Manejo de autoridad.

 Comprende las causas y dinámicas de los conflictos. Aprende técnicas de comunicación asertiva y escucha activa.  Fomenta un ambiente de trabajo colaborativo y armonioso.

 Temas:

Conociendo los conflictos. 

Tipología y factores. (actitud y flexibilidad)

Visiones del conflicto. 

Trabajando la Resolución 

Actitud reeactiva vrs activa

Estilos de afrontamiento

Conoce más de nuestros talleres. 

Invitación

Aprende a gestionar tu tiempo de manera efectiva y a maximizar tu productividad personal.  

Vive en el presente y aprovecha el momento. Identifica y supera a procrastinación y otros ladrones de tiempo.  

Temas:

Conociendo la gestión del tiempo.

El tiempo como recurso.

El poder del presente

Para que gestionar?

Estereotipos

Procastinar

Ladrones de tiempo

Cronopatía

Aplicando la gestión del tiempo

Productividad personal

Técnicas de organización  

Conoce más de nuestros talleres. 

Invitación. 

Comprende los fundamentos del neuroliderazgo.  Desarrollar habilidades de liderazgo basadas en la neurociencia.

Aplicar técnicas de empoderamiento personal y organizacional.  Fomenta un ambiente de trabajo positivo y colaborativo.  Mejorar la toma de decisiones y la resolución de problemas.

Temas:

Conociendo el Neuroliderazgo

Autoestima y pasión. 

Mente programada para cooperar

Estilos de liderazgo

Aplicando el neuroliderazgo

Habilidades blandas. 

Empoderamiento

Bienestar, éxito y felicidad integral